Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 61,02g | Białk: 73,42g | Węglo: 180,26g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Сыр Камамбер, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Lunch: Сметана 20%, Му-Му Борщ с Говядиной. Obiad: Запеченная или Жареная Треска. Przekąski/Inne: Вино Сухое, Банан, Картофель Отварной, Emmi Сыр Тет Де Муан, Snickers Сникерс, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|