Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 53,86g | Białk: 87,71g | Węglo: 124,36g.
Śniadanie: Пятерочка Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Самокат Молоко 1%. Lunch: Лента Фарш Куриный Любительский, Кабачки Тушеные, Гречневая Каша. Obiad: Пятерочка Банан, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бомбар Фундук, Индилайт Ветчина Мраморная, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|