Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 69,94g | Białk: 93,19g | Węglo: 171,60g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум, вафли. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Горбуша Жареная, Говяжья Котлета на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Говяжья Котлета на Пару, Рисовая Лапша (Вареная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, вафли. więcej...
|
Zyskuje 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|