Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 32,53g | Białk: 75,41g | Węglo: 83,74g.
Śniadanie: Hacendado Tomate Pera, Café, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Gutbio Pan Integral con Trigo Espelta Verde. Lunch: Vino Tinto de Mesa, Mayonesa, Cebollas Dulces, Bonnysa Tomate Cherry, Judías Verdes, Dimarosa Gamba Cocida Pelada. Obiad: Vino Tinto de Mesa, Aldi The Wonder Burger, Cebollas Dulces, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido). Przekąski/Inne: Milbona Yogur Griego 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|