Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2124 kcal
|
Tłusz: 92,74g | Białk: 151,44g | Węglo: 176,13g.
Śniadanie: Кофе, Мясновъ Хлопья Мультизерновые 5 Злаков , Яблочное Пюре с Сахаром, Сметана , Творог 9%. Lunch: Smart&Easy Овощная Смесь Садовая с Зеленой Фасолью и Киноа Быстрозамороженная 450 г, Котлета Куриная. Obiad: Чернослив, Кофе, Миндаль, Курага. Przekąski/Inne: Фундук, Деликатеска Кета Чумиканская, Швейцарский Сыр, Глобус Страчателла, Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Магнолия Холодец Куриный, Сметана, Борщ со Свининой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|