|
Entre ça et le lundi férié, très bon début de semaine 🥳😁
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 76,21g | Białk: 67,98g | Węglo: 152,88g.
Śniadanie: Oranges, Auchan Lait Écrémé, Café. Lunch: Samia Lupins, Yaourt Nature sans Gras, Carottes, Radis, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc. Obiad: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Super U Miettes de Thon à la Tomate, Huile d'Olive, Avocat, Tomates. Przekąski/Inne: Myrtilles, Siggi's Skype Vanille. więcej...
|
|
2649 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
18 kwi 22 przez użytkownika: emy2222
|
18 kwi 22 przez użytkownika: Poneypêchu
|
Super! Chez moi effet inverse. ^^ Allez hop hop hop, je m'y remets!
19 kwi 22 przez użytkownika: Jevailefaire
|
Ah mince, courage courage !! ☺️💪🏻
20 kwi 22 przez użytkownika: Poneypêchu
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|