Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 60,65g | Białk: 95,09g | Węglo: 160,63g.
Śniadanie: Sottolestelle Maca in Polvere, Lidl OLIO di Cocco Raffinato, Zespri Kiwi Gold, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Lunch: Conad Prosciutto di Maiale, Molino Rossetto Farina di Riso, Le Naturelle Uova di Quaglia. Obiad: Conad Prosciutto di Maiale, Coop Cuori di Iceberg, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Lidl OLIO di Cocco Raffinato, Amonatura Granella di Pistacchi, Conad Pistacchi, Molino Rossetto Farina di Riso. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|