Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2014
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 51,84g | Białk: 31,22g | Węglo: 128,63g.
Śniadanie: Утреница Овсяное Печенье, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Lunch: Roshen Ромашка, Сливочный Сыр, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Слобода Семейный, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Zatecky Gus Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Абрикосы, Черешня, Утреница Овсяное Печенье. więcej...
|
|
1957 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|