Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 97,52g | Białk: 80,83g | Węglo: 233,61g.
Śniadanie: Cappuccino, Croissant o Cornetto. Lunch: Pavesi Sfoglie Croccanti , Pistacchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Citterio Mortadella Regina, Burrata M. Obiad: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Buitoni Bella Napoli Margherita. Przekąski/Inne: Panna da Montare, Cameo Mousse al Cioccolato con Pepite di Cioccolato . więcej...
|
|
1784 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|