Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 33,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 68,69g | Białk: 71,73g | Węglo: 110,05g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Залесский Фермер Сметана 20%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зерница Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Пятерочка Апельсин. Obiad: Чай с Лимоном, Зерница Лаваш Армянский, Bio Баланс Био Кефирный 1%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ростагроэкспорт Творог 9%, Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Мексиканская Смесь, Глобус Молоки Лососевые Жареные. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|