Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 98,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 32,78g | Białk: 98,89g | Węglo: 163,72g.
Śniadanie: Maçã. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Moela de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Sadia Moela de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella, 88 Atum Ralado com Vegetais, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: CCGL Leite em Pó, Banana Prata. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|