Dziennik mikeze71, 13 lip 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2014
72,9 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.    Wciąż do stracenia: 2,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lipca 2014:
1283 kcal Tłusz: 46,94g | Białk: 14,34g | Węglo: 143,99g.   Śniadanie: Sante Chrunchy banana with chocolate, Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite, Caffè Espresso, Merlot. Obiad: Pai Patatine Gusto Pomodoro e Olive, Birra Leggera. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
1776 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.