|
0.1 loss
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 108,60g | Białk: 59,35g | Węglo: 260,87g.
Śniadanie: Harmless Harvest Organic Coconut Water, Ginger , Fresh Lemon Juice. Lunch: Rolo Candy, Snickers Snickers Bar (Miniatures), See's Candies Assorted Chocolate Box, York Peppermint Patties (Snack Size), Hershey's Kit Kat Minis, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. Obiad: Charoset, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Heinz Tomato Ketchup, Reber Mozart Kugel, Osem Israeli Matzah, Manischewitz Matzo Ball Chicken Soup. Przekąski/Inne: Duncan Hines Apple Cinnamon Muffins, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Rolo Candy, Passover Macaroons, Trader Joe's Dark Chocolate Baton 72%. więcej...
|
|
2359 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 5 minut, Stanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|