Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 52,59g | Białk: 55,85g | Węglo: 147,07g.
Śniadanie: Ашан Клубника Свежая, Нескафе Кофе 3В1, Alpro Миндальное Молоко, Макдоналдс Сахар, Пятерочка Банан, Голден Яблоко , Трапеза Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Ашан Клубника Свежая, SPAR Кабачковые Оладьи. Lunch: Smart Cafe Яйцо, Vasco Протеиновый Батончик, Макдоналдс Кетчуп, Мираторг Шашлык Куриный. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alimeametova
|