Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 23,33g | Białk: 47,46g | Węglo: 194,55g.
Śniadanie: ВкусВилл Полба Дробленая, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Кофе. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная, Шампиньоны, Кабачок, Тыква, Петрушка, Лук, Морковь, Помидоры, Картофель. Obiad: ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная, Василева Слобода Льняное Масло, Капуста, Пятерочка Сахар, Чим Чим Соевый Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Медовая Долина Мёд Гречишный, ВкусВилл Псиллиум. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|