|
SEMANGAT HARI KE 10
kmrn masih makan byk dan belum olahraga(tpi turun jdi diitung hari diet aja) ayoo mulai hari ini hrs bisa mulai lagii defkal sesuai target dan olahraga harus bisaa pasti bisaa
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|