Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 38,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 77,27g | Białk: 98,60g | Węglo: 201,19g.
Lunch: 全聯 香蕉, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Obiad: 全家 香菇雞燉湯, 中華 油豆腐, 炒高麗菜, 控肉, 甜豆, 煎雞蛋. Przekąski/Inne: 衛龍 魔芋爽 麻辣, 健司 纖三薯. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|