Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2892 kcal
|
Tłusz: 117,53g | Białk: 141,30g | Węglo: 252,66g.
Śniadanie: Пятерочка Апельсин, Волков Колбаса Докторская , Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арахис, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Новосибхлеб Хлеб Андреевский, Хачапури по-Аджарски. Lunch: Арахис, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Апельсин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Новосибхлеб Хлеб Андреевский, Лента Картофель Айдахо, Бифштекс. Obiad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Спагетти #5, Домик в деревне Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Bounty Bounty , Лента Дорадо, Новосибхлеб Хлеб Андреевский, Пиво. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|