Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
122,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2073 kcal
|
Tłusz: 79,78g | Białk: 116,43g | Węglo: 220,32g.
Śniadanie: Яблоко, Mutant Iso Surge, Natrol Omega-3 Fish Oil, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Подлива, Окей Свинина Постная, Увелка Перловка, Поджаренный Белый Хлеб, Сало, Хлеб Черный, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Говядина Отварная, Щи с Мясом, Магнит Морковь Свежая, Яблоко, Вареное Яйцо. Obiad: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Банан, Яблоко. Przekąski/Inne: Chupa Chups Роллсы. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|