Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 82,19g | Białk: 122,53g | Węglo: 155,87g.
Śniadanie: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Вкуснотеево Творог 0,5%, Чернослив. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Милково Российский Сыр 50%, Помидоры, Судак. Obiad: Киты Еды Пирог Слоёный с Картофелем и Мясом Птицы, Щи с Курицей. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|