Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 108,38g | Białk: 102,20g | Węglo: 52,71g.
Śniadanie: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком, Анком Колбаса Варёная Докторская. Lunch: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Шато Тамань Мерло Сухое Розовое, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Пп ватрушки. Obiad: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Паштет из куриной печени 100г порция, Шато Тамань Мерло Сухое Розовое, Котлеты из Индейки, Зимовье Фасоль Стручковая, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом. Przekąski/Inne: Mixbar Миндаль Жареный, Чай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|