Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2014
|
142,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 53,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 31,67g | Białk: 74,87g | Węglo: 315,85g.
Śniadanie: Bananas. Lunch: McDonald's Side Salad, Newman's Own Creamy French Dressing, McDonald's Wild Berry Smoothie without Yogurt (Medium), McDonald's Premium Grilled Chicken Classic Sandwich (No Mayo). Obiad: Healthy Choice Complete Meals Oven Roasted Chicken, Green Giant Healthy Vision, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, V8 V-Fusion Light Acai Mixed Berry, Bananas, Brothers-All-Natural Asian Pear Crisps, Kroger Lite Strawberry Yogurt. Przekąski/Inne: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Oscar Mayer Oven Roasted Homestyle White Chicken, Bananas. więcej...
|
Traci 7,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
13 lip 14 przez użytkownika: Gnewfry
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|