Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 44 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2146 kcal
|
Tłusz: 92,11g | Białk: 193,15g | Węglo: 126,69g.
Śniadanie: Красная Цена Икра из Кабачков, Магнит Авокадо, Три Несушки Яйца Куриные, Фундук Фундук, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Молочная Станция Творог 1,8%. Obiad: Хлеб Цельнозерновой, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Вдохновение Шоколад Классический, Лимонадия Кола. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|