Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 69,54g | Białk: 69,86g | Węglo: 151,76g.
Śniadanie: Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами, Жареное Яйцо без Жира, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Окрошка, Menza Салат с Морепродуктами . Obiad: Картошка Печеная, Говядина Тушеная. Przekąski/Inne: Провиант Пирог с Яблоком и Вишней, Пирожок с Капустой. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|