Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 45,97g | Białk: 53,73g | Węglo: 207,01g.
Śniadanie: Банан, Дарлетто Мягкие Вафли Земляника с Суфле, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Берег Сыр Качотта, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Bravolli Кукурузная Полента. Obiad: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|