Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 52,42g | Białk: 55,45g | Węglo: 240,98g.
Śniadanie: Сушеные Яблоки, Цикорий с Молоком, Сметана , Вареники с Картошкой. Lunch: Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница. Obiad: ПП Шаурма. Przekąski/Inne: Финик, Банан. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|