Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2423 kcal
|
Tłusz: 62,42g | Białk: 182,55g | Węglo: 273,62g.
Śniadanie: Alpro Protéines Végétales Goût Chocolat , Prozis Protein Mochaccino, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Carrefour Escalope de Dinde , Uncle Ben's Riz au Curry et Légumes . Obiad: Auchan Banane, Carrefour Pain de Mie le Gourmand , Poulain Pâte à Tartiner, Carrefour Mozzarella en Tranches, Uncle Ben's Riz aux Champignons de Paris, Carrefour Steak Haché 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|