Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 50,57g | Białk: 109,18g | Węglo: 116,71g.
Śniadanie: Активиа Биойогурт Злаки. Lunch: Эконива Сыр Колыбельский, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Penne Rigate. Obiad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, салат из огурца и яиц, Перловка Отварная, Куриное Филе, Эконива Сыр Колыбельский, Помидоры, Лук, Ашан Шампиньоны, Сметана . Przekąski/Inne: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estti.Linka
|