|
Сегодня я не верила ни весам, ни глазам... перевешивалась несколько раз😅 Скорее всего из-за вчерашней тренировки, хорошо погоняли лимфу😼
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 50,33g | Białk: 82,36g | Węglo: 113,87g.
Śniadanie: Красный Октябрь Какао Порошок, ARO Инжир Сушеный, Малина, Бежин Луг Молоко 2,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Бежин Луг Ряженка. Lunch: Ararat Мутабаль, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка, Петелинка Куриное Бедро. Obiad: Куриный Дом Карпаччо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ararat Мутабаль, Зеленый Листовой Салат, Гречка, Куриный Дом Карпаччо. Przekąski/Inne: Клубника, ARO Инжир Сушеный. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nadinpipipi
|