Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 60,02g | Białk: 95,01g | Węglo: 230,44g.
Śniadanie: MG Food Farina di Riso Cioccolato Dark, Esselunga Banana, Vivani Cioccolato Fondente 75%, Molino Rossetto Farina di Riso, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Lunch: Findus Pisellini Primavera, Scotti Riso Venere, Salmone Fresco. Obiad: Ocean Sea Gamberetti Boreali, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco. Przekąski/Inne: Alce Nero Miele di Castagno, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Fruit's Better Noci in Guscio, Langalletta d'Alba Gallette di Grano Saraceno, Lidl OLIO di Cocco Raffinato, Molino Rossetto Farina di Riso. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|