Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 43,92g | Białk: 60,79g | Węglo: 250,25g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, вафли. Lunch: Компот из Сухофруктов, Оладьи на Кефире, Клубника с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Рисовая Лапша (Вареная), Говяжья Котлета на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Компот, Перекресток Кулич Пасхальный. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|