Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 57,57g | Białk: 77,77g | Węglo: 75,39g.
Śniadanie: Залесский Фермер Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Селяночка Рисовая Мука, Ростагроэкспорт Творог 9%. Obiad: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Global Village Мексиканская Смесь. Przekąski/Inne: Соленые Огурцы с Укропом, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|