Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
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54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1351 kcal
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Tłusz: 67,70g | Białk: 88,30g | Węglo: 109,48g.
Śniadanie: バター, コーヒー, バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Lunch: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, ライ麦パン（低カロリー）, オリーブオイル, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, サーモントラウト, ルッコラ. Obiad: ベークドポテト（皮なし）, サラダ, 豚ロース. więcej...
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Traci 4,2 kg na tydzień
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