Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2018
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 67,08g | Białk: 113,59g | Węglo: 168,63g.
Śniadanie: Pane Integrale al 100%, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Bresaola. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Salame, La Molisana Pasta Integrale. Obiad: Ananas, Ananas, Eurospin Gallette di Farro, Fileni Hamburger Pollo e Tacchino, Verza. Przekąski/Inne: Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Ananas, Land Yogurt Colato Greco 0%, Gensan Bcaa 1G. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|