Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 63,88g | Białk: 161,22g | Węglo: 146,41g.
Śniadanie: Geneticlab Omega 3, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Пшеничный Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Помидоры, Авокадо Авокадо. Obiad: Помидоры, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Przekąski/Inne: Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Платье в Горошек Сметана 10%, Хек Отварной, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|