Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 73,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 57,40g | Białk: 93,86g | Węglo: 160,37g.
Śniadanie: Global Village Черника Быстрозамороженная, Пятерочка Яблоко Голден, Магнит Семена Льна Масличного, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с творогом, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Epica Йогурт Гранат-Малина, Большая Кружка Молоко 2,5%, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Голден, Honey Kid Пюре Фруктовый Салатик, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|