Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 89,15g | Białk: 102,30g | Węglo: 71,08g.
Śniadanie: Лента Индейка Филе с Бедра, Сыр Российский, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Лента Индейка Филе с Бедра. Obiad: Арахис, Яблоко, Куриные Грудки (Жареные), Kerakur Баклажаны Жареные. Przekąski/Inne: Now Omega-3. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|