Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2016
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2385 kcal
|
Tłusz: 107,00g | Białk: 91,46g | Węglo: 263,52g.
Śniadanie: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, MacCoffee Кофе 3 в 1, Чай с Молоком, Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Organic Life Масло Черного Тмина. Lunch: Домик в деревне Снежок 2,5%, Яблоко. Obiad: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Миндаль, Перекресток Чиабатта Классическая, Медовая Долина Мед Гречишный, Юбилейное Печенье Традиционное, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. więcej...
|
|
1963 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|