Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 28,33g | Białk: 84,67g | Węglo: 94,31g.
Śniadanie: Magerquark, DM Bio Kokosöl, Reismehl, Gekochtes Ei, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett . Lunch: Dovgan Auberginenpüree, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Spinatsuppe. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|