Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 21,10g | Białk: 109,58g | Węglo: 53,76g.
Śniadanie: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Смесь для Мороженого Ваниль-Сливки, Ананас, Вареное Яйцо, Белые Росы Творог Обезжиренный. Lunch: Вареное Яйцо, Белые Росы Творог Обезжиренный, Куриное Филе на Пару, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Мандарины, Ешь и Худей Торт Печеночный. Przekąski/Inne: Чебаркульская Птица Куриная Грудка, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitpit Казеиновый Протеин, Вареное Яйцо, Белые Росы Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitpit Казеиновый Протеин. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|