Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 42,01g | Białk: 96,03g | Węglo: 130,41g.
Śniadanie: Песочное Печенье, Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком и Сахаром, Индейка Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Пицца Домашняя, Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Даниссимо Йогурт с Вишней и со Вкусом Маскарпоне. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|