Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
116,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 60,03g | Białk: 98,54g | Węglo: 179,53g.
Śniadanie: Кофе, Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре, ВкусВилл Кефир 1%. Lunch: Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Чай, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Рис Вареный, Сосиски Молочные, Хлеб Черный. Obiad: Чай, Коровка из Кореновки Молоко 3,4%, Вкуснотеево Творог 9%. więcej...
|
|
589 kcal
|
Ćwiczenie:
Тренажёр - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сергей Danetto
|