Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 70,23g | Białk: 79,01g | Węglo: 105,73g.
Śniadanie: Restoria Сырники с Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Борщ с Курицей. Obiad: Куриные Котлеты в Духовке, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Домик в деревне Творог 5,5%, SPAR Салат Весенний, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|