Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2101 kcal
|
Tłusz: 78,00g | Białk: 106,48g | Węglo: 236,78g.
Śniadanie: Café con Leche, Mantequilla, Hero Mermelada Higos de Temporada, Hacendado Pan de Centeno 51%. Lunch: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pan de Centeno 51%. Obiad: Principe Galleta Chocolate, Mostaza, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Ketchup Bolsita, Cebollas, La Selva Bacon, Tomates, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa, Alipende Pan de Hamburguesa Rustico, Queso Gouda. Przekąski/Inne: Pascual Leche Semidesnatada, Oreo Cereales, Huesitos Huesitos, GutBio Yogur Natural con Mezcla de Cereales Tostados con Manzana y Frambuesa, Hacendado Chocolate Suave. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|