Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 64,91g | Białk: 71,99g | Węglo: 143,75g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Чай с Лимоном, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром. Lunch: Реми Батон Невский, Коркунов Конфета, Кофе Латте, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Jr. Korner Детские Хлебцы, Реми Чебурек, Рис Вареный, Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Михайловский Кальмар Жареный с Луком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|