Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2748 kcal
|
Tłusz: 64,10g | Białk: 134,68g | Węglo: 399,24g.
Śniadanie: Piwen Cranberries, Piwen Semilla De Maravilla, Piwen Avena Integral, Leche Descremada, Piwen Semilla de Zapallo, Sabu Semilla de Chia, Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light, Honey. Lunch: Colun Queso Light Probiótico, Carrots , Starbucks Gran Ave Palta, Genial Carne Mechada con Arroz. Obiad: Grapes, Avocado, Egg, Pan & Plus Baguette Blanco Pre-Cocido. Przekąski/Inne: Nestlé Chocapic Grano Entero, Sin Azúcar, Manjar, Mix Almendra-Maní-Pasa S/Sal, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Yoghurt Batido Light, Banana, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Tangerine. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CristiánLópezAndalaft
|