Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 43,24g | Białk: 50,38g | Węglo: 118,84g.
Śniadanie: Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Lunch: Telur Ceplok, Tahu Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, Telur Rebus Lunak. Przekąski/Inne: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi oktavianyviktoria
|