Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2378 kcal
|
Tłusz: 162,30g | Białk: 148,78g | Węglo: 90,35g.
Śniadanie: Vitatech Proteína de Colágeno Hidrolizado , Té (Infusión). Lunch: Palta, Tapa de Asado, Paladini Morcilla Dulce, Lechuga, Tomates, Lima, Mezcla de Frutas Secas, Maní, Manzana. Obiad: Palta, Lomo de Cerdo , Lechuga, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre (Sidra). Przekąski/Inne: Queso Crema, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Harina de Almendras, Harina de Coco, Caseina, Huevo, Queso Crema, La Serenísima Manteca. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|