Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
121,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2072 kcal
|
Tłusz: 78,13g | Białk: 135,14g | Węglo: 204,68g.
Śniadanie: Яблоко, Mutant Iso Surge, Natrol Omega-3 Fish Oil, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Щи с Мясом, Свекла Вареная, Сало, Хлеб Черный, Поджаренный Белый Хлеб, Окей Свинина Постная, Увелка Перловка, Подлива, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Яблоко. Obiad: Яблоко, Mutant Iso Surge, Гречка Отварная, Капустный Салат, Говядина Отварная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|