Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 59,30g | Białk: 56,33g | Węglo: 157,47g.
Śniadanie: Банан, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Орех Пекан, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Obiad: Огурец (с Кожурой), Банан, Вареное Яйцо, Люблю Жизнь Пюре Манго из Мьянмы. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|